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54工兵群日前邀請臺南市新樓醫院趙寂鈴衛教師實施「運動安全-傷害預防與處理」專題講座,

課程中除針對「運動傷害種類」、「急(慢)性運動傷害處理原則」及「如何避免運動傷害」

等作闡述外,更教導官兵如何做好熱身運動及水份補充,方能有效率的提升運動能量,

進而精進個人體能成效。

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